Выращиваем культуру заботы о себе без чувства вины.
Йога для реальных людей.

ул. Веерная д.1 к.4 Москва
9:00–21:30

Выращиваем культуру заботы о себе без чувства вины.
Йога для реальных людей.

ул. Веерная д.1 к.4 Москва
9:00–21:30

Акция!

Для новых клиентов! Пробное занятие 1000руб.

РАСПИСАНИЕ СТУДИИ:

Понедельник

11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина - 90 мин
19:30 Йога (Начальный) — Жафярова Алевтина - 90 мин
19:30 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин

Вторник

08:30 Йога (Начальный) — Терсков Лев - 90 мин
10:00 Здоровая спина — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога (FYSM) — Панихин Владимир - 90 мин

Вторник:

08:30 Йога (Айенгара начальный)— Терсков Лев - 90 мин
10:00 Йога (Айенгара — Здоровая спина) — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога FYSM — Панихин Владимир - 90 мин

Среда

08:00 Йога (Начальный) — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина- 90 мин
18:00 Йога для подростков — Шаша Виктория - 60 мин
19:30 Здоровая спина — Жафярова Алевтина- 90 мин
19:30 Пилатес + Матропение - Пшигонова Марина - 90 мин

Четверг

09:00 Йога (Начальный) - Сирина Юлия - 90 мин
10:30 Раскрытие грудной клетки (Айенгара) - Сирина Юлия - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога (FYSM) - Дихтиренко Анастасия - 90 мин
19:30 Кундалини - Карелина Ирина - 75 мин

Пятница

09:30 Растяжка + жен. практика — Дихтиренко Анастасия - 90 мин
19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин

Суббота

09:30 Йога (Начальный плюс) — Головлев Сергей - 90 мин
10:00 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин
11:00 Йога (Начальный) — Головлев Сергей - 90 мин
11:00 Йога для детей — Шаша Виктория - 60 мин
12:30 Функциональный тренинг — Шаша Виктория - 60 мин
13:00 Творческие субботы с Анной Забарой (150 мин) - дополнительная оплата

Воскресенье

10:00 Йога (Начальный) — Мошкина Татьяна - 90 мин
11:30 Здоровая спина — Мошкина Татьяна - 90 мин
11:45 Кундалини - Карелина Ирина - 75 мин
19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин

*Все занятия проходят строго по записи

Выберите тариф

Мы предоставляем гибкую систему тарифов.

Пробное посещение

Для всех видов практик *для новых клиентов

1000 руб.

Абонемент на 4 посещения

Действителен для всех видов практик

4800 руб.

Абонемент на 8 посещения

Действителен для всех видов практик

8600 руб.

Абонемент на 12 посещений

Неограниченное количество занятий

12200 руб.

Абонемент на 8 посещений*

2 месяца | *пенсионеры, студенты, многодетные

6900 руб.

Абонемент на 8 посещений*

2месяца | *детский

6600 руб.

Все тарифы студии

Наши практики

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой

Хатха-йога

Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Йога Айенгара

Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Кундалини-йога

Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Аштанга-йога

Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.

О студии

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Наша команда

Встречайте...

Жафярова Алевтина

йога Айенгара
Сирина Юлия

йога Айенгара
Барсукова Екатерина

йога Айенгара
Бубнова Виктория

пилатес
Карелина Ирина

йога Кундали
Головлев Сергей

йога Айенгара
Шаша Виктория

функциональный тренинг
Румянцев Игорь

йога Аштанга Виньяса

Присоединяйтесь к нам в соцсетях