Выращиваем культуру заботы о себе без чувства вины.
Йога для реальных людей.
Йога для реальных людей.
ул. Веерная д.1 к.4 Москва
8:30–21:30
8:30–21:30
Выращиваем культуру заботы о себе без чувства вины.
Йога для реальных людей.
Йога для реальных людей.
ул. Веерная д.1 к.4 Москва
8:30–21:30
8:30–21:30
Акция лета
Безлимитный абонемент 1 месяц - 15 500 руб. (без ограничений по количеству занятий, период действия 1 месяц)
Акция!
Для новых клиентов! Пробное занятие 1000руб.
РАСПИСАНИЕ СТУДИИ:
Понедельник
- 11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина - 90 мин
- 19:30 Йога (Начальный) — Жафярова Алевтина - 90 мин
- 19:30 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин замена
Вторник
- 08:00 Йога (Начальный) — Капшук Наталья - 90 мин
- 11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
- 12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
- 19:30 Хатха (FYSM) — Панихин Владимир - 90 мин
Вторник:
- 08:00 Йога (Айенгара начальный) — Капшук Наталья - 90 мин
- 11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
- 12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
- 19:30 Хатха Йога FYSM — Панихин Владимир - 90 мин
Среда
- 08:00 Йога (Начальный) — Капшук Наталья - 90 мин
- 11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина- 90 мин
- 18:00 Йога для подростков — Шаша Виктория - 60 мин
- 19:30 Здоровая спина — Жафярова Алевтина- 90 мин
- 19:30 Пилатес + Матропение - Пшигонова Марина - 90 мин
Четверг
- 09:00 Йога (Айенгара начальный) - Сирина Юлия - 90 мин
- 10:30 Раскрытие грудной клетки - Сирина Юлия - 90 мин
- 11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
- 12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
- 19:30 Хатха (FYSM) - Лисичника Алёна - 90 мин
- 19:30 Хатха (FYSM) - Дихтиренко Анастасия - 90 мин
- 19:30 Кундалини - (отмена до конца мая)
Четверг:
- 09:00 Йога (Начальный) - Сирина Юлия - 90 мин
- 10:30 Раскрытие грудной клетки (Айенгара) - Сирина Юлия - 90 мин
- 11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
- 12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
- 19:30 Хатха Йога (FYSM) - Дихтиренко Анастасия - 90 мин
- 19:30 Кундалини - Карелина Ирина - 75 мин (отмена до конца мая)
Пятница
- 09:30 Растяжка + жен. практика — Дихтиренко Анастасия - 90 мин
- 19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин
Суббота
- 09:30 Йога (Начальный плюс) — Головлев Сергей - 90 мин
- 10:00 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин замена
- 11:00 Йога (Начальный) — Головлев Сергей - 90 мин
- 11:00 Йога для детей — Шаша Виктория - 60 мин
- 13:00 Творческие субботы с Анной Забарой (150 мин) - дополнительная оплата
Воскресенье
- 10:00 Йога (Начальный) — Мошкина Татьяна - 90 мин
- 11:30 Здоровая спина — Мошкина Татьяна - 90 мин
- 11:45 Кундалини йога - Карелина Ирина - 75 мин (отмена до конца мая)
- 19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин
*Все занятия проходят строго по записи
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему тарифов.
Пробное посещение
Для всех видов практик *для новых клиентов
1000 руб.
Абонемент на 4 посещения
1 месяц | Действителен для всех практик
4800 руб.
Абонемент на 8 посещения
2 месяца | Действителен для всех видов практик
8600 руб.
Абонемент на 12 посещений
2 месяца | Действителен для всех практик
12200 руб.
Абонемент на 8 посещений*
2 месяца | *пенсионеры, студенты, многодетные
6900 руб.
Абонемент на 8 посещений*
2месяца | *детский
6600 руб.
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
- Хатха-йогаСамая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
В нашей студии Вы можете ознакомиться одним из направлений Хатха йоги по системе FYSM. - Йога АйенгараЭто метод классической хатха-йоги, разработанный Б.К.С. Айенгаром, сфокусированный на точном выравнивании тела, длительном удержании поз и использовании вспомогательных материалов (ремни, блоки). Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
- Кундалини-йогаТонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
- Аштанга-йогаДинамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти. Основан Шри К. Патабхи Джойс.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наша команда
Встречайте...
- Жафярова Алевтинайога Айенгара, Здоровые ноги
- Сирина Юлияйога Айенгара, йога для будущих мам
- Барсукова Екатеринайога Айенгара, Здоровая спина
- Бубнова Викторияпилатес, миофасциальный релиз
- Карелина Иринайога Кундали
- Головлев Сергеййога Айенгара
- Шаша Викторияфункциональный тренинг, детская йога
- Румянцев Игорьйога Аштанга Виньяса, Здоровая спина
- Капшук Натальяйога Айенгара
- Панихин ВладимирFYSM (Хатха)
- Дихтиренко АнастасияFYSM (Хатха), Растяжка, Женские практики
- Мошкина Татьянайога Айенгара, йогатерапия, остеопатия
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Запланировать посещение
Ваше путешествие к гармонии начинается с первого шага.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных