+7(926) 984 32 21

«Самое сложное в йоге — расстелить коврик» — Б.К.С. Айенгар.

Понедельник

11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина - 90 мин
19:30 Йога — Жафярова Алевтина - 90 мин
19:30 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин

Понедельник:

11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина - 90 мин
19:30 Йога (Начальный) — Жафярова Алевтина - 90 мин
19:30 Аштанга Виньяса — Румянцев Игорь - 90 мин

Вторник

08:30 Йога (Начальный) — Терсков Лев - 90 мин
10:00 Здоровая спина — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога (FYSM) — Панихин Владимир - 90 мин

Вторник:

08:30 Йога (Начальный)— Терсков Лев - 90 мин
10:00 Здоровая спина — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога (FYSM) — Панихин Владимир - 90 мин

Среда

08:00 Йога (Начальный) — Терсков Лев - 90 мин
11:00 Здоровая спина — Барсукова Екатерина- 90 мин
18:00 Йога для подростков — Шаша Виктория - 60 мин
19:30 Здоровая спина — Жафярова Алевтина- 90 мин
19:30 Пилатес + Матропение - Пшигонова Марина - 90 мин

Четверг

09:00 Йога (Начальный) - Сирина Юлия - 90 мин
10:30 Раскрытие грудной клетки (Айенгара) - Сирина Юлия - 90 мин
11:00 Пилатес — Бубнова Виктория - 60 мин
12:00 Миофасциальный релиз — Бубнова Виктория - 60 мин
19:30 Хатха Йога (FYSM) - Дихтиренко Анастасия - 90 мин
19:30 Кундалини - Карелина Ирина - 75 мин

Пятница

09:30 Растяжка + женская практика — Дихтиренко Анастасия - 90 мин
19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин

Суббота

09:30 Йога (Начальный плюс) — Головлев Сергей - 90 мин
11:00 Йога (Начальный) — Головлев Сергей - 90 мин
11:00 Йога для детей — Шаша Виктория - 60 мин
12:30 Функциональный тренинг — Шаша Виктория - 60 мин
13:00 Творческие субботы с Анной Забарой (150 мин) - дополнительная оплата

Воскресенье

10:00 Йога (Начальный) — Мошкина Татьяна - 90 мин
11:30 Здоровая спина — Мошкина Татьяна - 90 мин
11:45 Кундалини - Карелина Ирина - 75 мин
19:00 Здоровая спина — Жафярова Алевтина - 90 мин